Si scrive 5 , si legge benessere
Livello corso: per approfondire
Temi del corso: relazioni
Date e orari
- giovedì 08 Gennaio 2026 - ora: 15.00-16.30
- giovedì 15 Gennaio 2026 - ora: 15.00-16.30
- giovedì 22 Gennaio 2026 - ora: 15.00-16.30
- giovedì 29 Gennaio 2026 - ora: 15.00-16.30
- giovedì 05 Febbraio 2026 - ora: 15.00-16.30
Obiettivo Formativo:
Coltivare relazioni, mantenersi attivi, essere curiosi, continuare ad imparare ed essere generosi sono state definite come "le 5 vie del benessere", utili per aumentae il proprio benessere e abbassare il rischio di sviluppare problemi di salute mentale.Il corso prevede l'approfondimento di ciascuna via attraverso un approccio teorico ma anche pratico e ludico e la possibilità di esprimere i propri stati d'animo,conoscersi e confrontarsi su esperienze simili attraverso la modalità di gruppo di auto mutuo aiuto.
Programma e svolgimento:
Verranno affrontate le 5 vie del benessere in un'ottica teorica e successivamente con l'aiuto di materiale multimediale, letture e giochi verrà stimolata la partecipazione e la condivisione in gruppo di emozioni e vissuti.
Luogo
CoLab Torre Cimabue
altre info:
Destinatari: Tutti
