Presentazione corsi Mindfulness

Presentazione corsi Mindfulness

Date e orari

  • 25/11/2022 - ora: 19.30
  • 12/12/2022 - ora: 19.00

Descrizione attività:

La Mindfulness ci permette di allenarci a restare nel momento presente con curiosità e non giudizio. Ci permette di entrare in contatto profondo con la nostra esperienza nel qui ed ora, sviluppando serenità ed equilibrio. Incontro gratuito di presentazione dei corsi di Mindfulness, organizzati nell'ambito del progetto YouthCoLab. Youth CoLab è un progetto finanziato dal bando regionale Giovani Smart di Regione Lombardia volto a promuovere forme di socialità e contrastare gli effetti psico-fisici della pandemia, per i giovani con un’età compresa tra i 16 e i 34 anni.

Luogo

CoLab Torre Cimabue